Método RV | Projeto Segundo Tempo — 21 dias para voltar ao eixo.
Você não estará sozinho. Durante 21 dias, terá uma metodologia completa para recuperar sua rotina, criar disciplina e terminar 2026 muito melhor do que começou.
Nenhuma turma com prazo aberto no momento.
Pagamento único · Plano no WhatsApp · Fotos privadas
O desafio
Como funciona
- 1
Você responde a anamnese
As mesmas perguntas que o Dr. Ronaldo faz em consulta: rotina, treino, preferências, restrições e histórico de saúde.
- 2
Recebe seu plano no WhatsApp
Assim que o pagamento é confirmado, seu plano é montado com base nas suas respostas e chega no seu WhatsApp.
- 3
Registra o antes
Quatro fotos no início — frente, lado esquerdo, lado direito e costas. É o que torna o resultado visível no fim.
- 4
Compara no fim do desafio
Novas fotos ao final e a comparação lado a lado, pose a pose, no seu portal.
O que está incluso
Plano alimentar personalizado
Montado a partir da sua anamnese, com as suas calorias e os seus macros — não é um cardápio pronto repassado a todo mundo.
Substituições para a vida real
Cada refeição vem com alternativas, para viagem, restaurante e dia corrido não derrubarem a semana.
Assistente no WhatsApp
Tire dúvidas sobre o plano durante todo o desafio, no mesmo número em que ele chegou.
Comparação antes e depois
Suas fotos ficam no portal, visíveis só para você e para o Dr. Ronaldo, e o relatório fica disponível por 30 dias.
Preciso de exames para participar?
Não. A anamnese é suficiente para montar o plano. Se você tem alguma condição de saúde, o Dr. Ronaldo revisa seu plano antes de ele ser liberado.
Quem vê as minhas fotos?
Só você e o Dr. Ronaldo Vieira. Elas ficam no servidor da RV Nutri, nunca em endereço público, e você pode pedir a exclusão quando quiser.
O que acontece quando o desafio termina?
O acesso ao assistente é encerrado automaticamente — não existe cobrança recorrente. Se quiser continuar com acompanhamento contínuo, é só responder a mensagem de encerramento.